筋トレ・ダイエット

初心者にオススメ!【 筋トレする場所 】まとめ

どうも、筋トレ大好き副業ブロガーのゆーとです!

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今回はジムができる「家」「市営ジム」「会員制ジム」の3つについてのまとめを書きます

これを読んでもらえればそれぞれのメリット・デメリットを理解できて最高の筋トレ生活を送ることができます!!

家での筋トレについて

家での筋トレについて簡単に書きます!

家でやるので気軽に筋トレができますが、場所が狭いのと器具がないので決まった筋トレのメニューばかりになってしまいます

詳しくは記事にしているので参考にしてください

初心者の人に向けて自分が初心者の時に感じたことなども書いてありますので必ず参考になります!

【家での筋トレ!】初心者でも家できる筋力トレーニングのメリット・デメリット!どうも、筋トレ大好き副業ブロガーのゆーとです! Twitterのアカウント→(@positive_yu) インスタのアカウト...

市営ジムでの筋トレについて

市営ジムでの筋トレについては自分はあまり合わなかったです

その中でもメリット、デメリットを書いていますので必ず参考になります

人によっては「そんなことない」「なんか違うな」と思うところもあると思います

感じ方、考え方はいろいろなので「こういう感じ方もあるな」と思ってもらえたらありがたいです

市営ジムのメリットは料金が安い!これにつきます!

【 初心者必見! 】市営ジムでの筋トレのメリット・デメリット!今回は市営ジムについてまとめました。実際に自分が体験したことを踏まえて、書いていますので筋トレ初心者にとても参考になります。...

会員制のジムについて

自分は会員制のジムが1番いいですね

環境ってすごく大切なので24時間筋トレできて器具もしっかり整っているので月額払って通う価値はあります

これも考え方は人それぞれなので記事を参考にしていただいて自分にあう場所で筋トレをしてほしいです

【ジムでの筋トレ】初心者必見!!会員制のジムのメリット・デメリット!!会員制のジムについての記事です。筋トレ初心者の方には会員制のジムは少し行きにくいところがあると思うので、簡単にメリット・デメリットを紹介しています。筋トレ初心者のための記事になっています。...

まとめ:筋トレする場所について

自分はまず家での筋トレから始まり、市営ジムに行き、今は会員制のジムに通っています

近くにジムがない人、一人暮らしで部屋に余裕があるなどそれぞれの環境によって最適な場所がありますのでこの記事を参考にして1番いい環境で筋トレをしてください!

環境はとても大切だと思うので会員制のジムに通っていることはとてもいいと自分では思っています

器具もたくさんあるし、24時間やっているのでいつでもできるので人が少ない時間帯に行くこともできますし、時間の有効活用ができますからね

自分に最適な環境で筋トレをして幸せな人生を送りましょう!!!